アロマテラピーで「カゼ予防」

芳香浴で部屋の空気をキレイにする☆

• 殺菌作用のある精油

（ユーカリ、ティートリー、ラベンダー、サイプレス、ペパーミントなど）

• 芳香器：アロマランプやディフューザー

　
芳香器に精油を１〜３滴入れて、芳香させる。ついでに、このいい香りの中で深呼吸するのもおススメです。

実はこれだけです。簡単でしょ☆
芳香器がなければ、マグカップにお湯をいれたものに精油を１滴。

特にラベンダーやティートリーは人の免疫力もアップさせてくれます。